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体のはなし

体のはなし

【更年期の手の不調】手の指が痛くなるブシャール結節になった話

前回は更年期になりやすいといわれる手首の腱鞘炎(ドケルバン病)に なった記事を書きましたが、実は私の手は指にも不調が現れています。 最初に手の不調が現れたのは、50歳の終わりでした。 (*このときまだドケル...
体のはなし

更年期に多いといわれるドケルバン病(腱鞘炎)になった話

アラフィフになると体にさまざまな変化が現れます。 以前40肩になったときもそうでしたが、 これまで経験したことのない体の痛みがじわじわと起こり 痛みが強くなって生活に影響がでるようになるとほんとうに困る… そ...
ヘルスケア

四十肩・五十肩になったときの6つの対策法と注意点を解説

デスクワークの人は注意したいストレートネックについて以前書きました。 ストレートネック記事はこちら 実は私の経験ではデスクワークでストレートネックになった後、四十肩(当時40代半ば)の痛みも襲ってきて、しばらくパソコン作...
ヘルスケア

首が痛い人は要注意!ストレートネックになりやすい人の特徴と対策法

私は現在50代に突入したところですが、40代後半はほんとうに体の不調が多かったんですよ。40代後半といえば多少の個人差はあっても、体の変化を実感し始める年齢です。 タガラ 私の場合、ちょうどそのころライタ...
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