ヘルスケア 冬になると顔がほてる原因と解消法を解説します。
寒い冬になると、手足は冷たいのに「顔がほてる」という経験があるのではないでしょうか。特に寒い場所から暖かい場所へ移動したときに、顔のほてりは起こりやすいですよね。顔のほてりは一見すると血液循環がいいと思われがちですが、逆の原因が隠れているケ...
肌の悩み
ヘルスケア 
美容にいいこと 足の裏がカサカサになるのはなぜ？乾燥する原因と角質の対策法を解説します。
冬になると足の裏がカサカサになって、ストッキングがすぐに破けてしまう！なんて経験はありませんか？秋から冬は乾燥肌になりやすい季節ですが、足の裏は特に目立ちますよね。そこで今回は、足の裏がカサカサになる原因と、乾燥を解消してスベスベになる対策...
おうちで薬膳 【肌と食事の関係】肌の健康に必要な栄養と食べ物をご紹介します
スキンケアをがんばっているのに、肌トラブルが続くという経験はありませんか？それはもしかすると、肌に必要な栄養が不足しているのかもしれません。そこで今回は美肌を作るために意識して食べたい、代表的な栄養素と食べ物についてまとめてみました。肌トラ...
おうちで薬膳 【食事で保湿ケア】乾燥肌・インナードライ肌におすすめの食材を解説
健康な体作りには食事で摂取する栄養が欠かせません。もちろん、肌の健康状態にも食事は影響するため、栄養バランスの偏った食生活を続けていると、水分量が少ない乾燥肌になることもあります。乾燥肌のスキンケアの注意点はこちらの記事でご紹介しましたが、...
美容にいいこと 乾燥肌の予防と改善対策に。肌ダメージのリスクを減らす正しいクレンジング＆洗顔方法とは？
乾燥肌に悩む女性は多いですが、ほとんどの人がもともとは乾燥肌ではなく、誤ったスキンケアが原因で乾燥肌を引き起こしているといわれています。そこで今回は、乾燥肌を引き起こすスキンケアの中でも、特に乾燥肌の原因となりやすいクレンジングと洗顔につい...
美容にいいこと 乾燥肌はなぜ起きるの？乾燥肌になる原因と予防対策をご紹介します。
女性の多くが、秋から冬にかけて乾燥肌に悩んでいるといわれます。乾燥肌は肌の健康が損なわれている状態ですので、他の肌トラブルを招くこともあるため要注意です。しかし、この乾燥肌はなぜ起きてしまうのでしょうか？私は毎年、秋から冬にかけて足のスネが...
美容にいいこと 生理前に肌が荒れる原因とは？女性ホルモンと肌トラブルの関係について解説
生理前～生理中にかけて、ニキビが増えたり、化粧のノリが悪くなったりした経験はありませんか？この時期の肌荒れには、女性ホルモンの作用が大きく関係していました。ここでは、女性ホルモンが肌にあたえる影響と注意点についてご紹介します。タガラ生理前の...
美容にいいこと 背中ニキビのお悩みに。背中ニキビができる原因と治し方をご紹介します。
背中は自分で直接見ることがない部分なので、ドレスアップをするときや薄着の季節になったとき、背中にニキビができていると焦りますよね。背中は顔と違って目の届かないからこそ、気づかないうちにニキビを作る習慣を繰り返していたり、ニキビを悪化させたり...
美容にいいこと ニキビ跡の種類と跡を残さないための対策法【大人ニキビのお悩みに】
顔にできたニキビが治ったら、ニキビ跡が残ってしまったという経験はありませんか？ニキビは年齢に関わらず、多くの人が経験する代表的な肌トラブルですよね。ここでは20歳以上の肌を悩ます、大人ニキビのニキビ跡対策についてまとめてみました。タガラでき...
美容にいいこと インナードライ肌とはどんなもの？セルフチェックと正しい洗顔法を解説します。【大人ニキビ対策】
20歳を過ぎた女性で、ニキビに悩んでいる人は珍しくありません。ニキビには10代の「思春期ニキビ」と20歳以上の「大人ニキビ」の2種類がありますますが、大人ニキビの原因の一つがインナードライ肌です。ここでは、大人ニキビの基礎知識と、インナード...
美容にいいこと ５段階に分かれるニキビの種類と、ケアのポイントを解説します。
顔にできる吹き出物で、もっとも多いものはニキビですよね。そのため、吹き出物＝ニキビと思われがちですが、一口にニキビといっても原因や症状によって、いくつかの種類に分類されています。ここでは、大人ニキビと思春期ニキビの違いや、初期～重症まで5段...
美容にいいこと そのケア方法間違っていませんか？大人ニキビの正しいケア方法と注意点を解説します。
大人ニキビが一度できてしまうと、治りにくく、再発を繰り返すことにお悩みの方はいませんか？多くの人を悩ます大人ニキビですが、間違ったケア方法を続けていると、肌荒れやニキビ痕を残すこともあるため要注意です。そこで今回は、大人ニキビの基礎知識と治...
美容にいいこと 肌のくすみは年齢のせいだけじゃない。肌が透明感を失う6つの原因と対策法とは？
鏡を見たときに、「あれ？私の肌ってこんな色だったかな」なんて感じたことはありませんか？年齢を重ねると、若いころとは違った肌の変化に誰もが気づくもの。肌のくすみもその一つですよね。「くすみ」とは、肌の明るさや透明感が失われている状態のことをい...